Health เมื่อหยุดสูบบุหรี่จะมีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับร่างกาย

ว่ากันเข้าไปเรื่องของโทษและโรคต่างๆที่บุหรี่ได้กระทำกับเรา ไม่ว่าจะเป็นคนสูบหรือคนที่อยู่ใกล้กับคนสูบและได้สูดดมควันโดยตรง มีคำที่ว่ากันว่าการสูบบุหรี่นั้นทำให้คนรอบข้างได้รับอันตรายยิ่งกว่าคนสูบหลายเท่า เอาจริงๆแล้วก็ไม่ถูกซะทีเดียวหรอก

อย่างไรก็ตามคนที่สูบบุหรี่ก็ได้รับสารโดยตรงอย่างเป็นประจำ อย่างไงคนสูบก็ได้รับผลกระทบมากว่าหลายเท่าตัว แต่คำพูดที่ว่านี้อาจจะถูกต้องถ้าคนที่สูดดมควันนั้นเป็นเด็กหรือคนที่ร่างกายอ่อนแออยู่แล้ว ที่มีภูมิต้านทานยังต่ำอยู่ ก็จะมีอาการต่างๆเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว เร็วกว่าคนที่สูบโดยตรง แต่อาการเบื้องต้นนั้นไม่ได้เป็นตัวบอกว่า ใครที่ได้รับสารพิษมากกว่ากัน

เพราะคนสูบนั้นร่างกายอาจจะเคยชินและไม่แสดงอาการแต่ความจริงนั้น ภายในร่างกายอาจจะรับสารพิษจนใกล้จะระเบิดเต็มทีแล้ว ดังนั้นแล้วการเลิกสูบบุหรี่จะทำให้เกิดผลดีทั้งตัวเราและคนรอบข้างอย่างชัดเจน อย่างน้อยคนรอบข้างก็ไม่ได้รับสารพิษแน่ๆแล้วล่ะ

แล้วตัวคนสูบละถ้าเกิดเลิกสูบบุหรี่ ร่างกายจะมีอะไรที่ดีขึ้นบ้าง ข้อนี้ต้องบอกเลยว่า มันต้องอาศัยระยะเวลาที่นานกว่าการสูบ บุหรี่ไฟฟ้า ซะอีก การป่วยเป็นได้อย่างง่ายได้ถ้าไม่ระมัดระวัง แตะการจะทำให้เหมือนเดิมนั้นต้องวางแผนและมีวินัยสูงมาก สุดท้ายแล้วต้องให้ร่างกายค่อยๆซ่อมแซ่มเองซึ่งอาศัยระยะเวลานานพอดูเลย บางคนที่หยุดสูบแล้วอาจจะคิดว่าไม่เห็นจะมีอะไรดีขึ้น นั้นก็เพราะว่าหมดกำลังใจที่จะรอร่างกายนั้นเอง อย่างแรกที่พิสูจน์ได้เลยแต่ก็อาจจะไม่ได้ทำให้คนสูบสนใจนักนั้นก็คือ เมื่อหยุดสูบสักครึ่งชั่วโมงหัวใจก็จะกลับมาเต้นเป็นปกติ

เมื่อไม่ได้สูบสักครึ่งวันสารพิษในกระแสเลือดเรานั้นจะลดระดับลงจนเหลือไม่ถึงครึ่ง นั้นก็แปลว่าร่างกายกำลังได้รับสารอาหารอย่างปกติมากขึ้น ถ้าเลิกสูบสักเดือนเป็นต้อนไป อาการผิดปกติในปากเราไม่ว่าจะเป็นเหงือกหรือฟันและกลิ่นจะเริ่มหายไป ระบบเลือดจะไม่เหลือสารพิษแล้ว แล้วเมื่อเลิกสูบไปถึงสี่เดือนเป็นต้นไป ปอดก็จะเริ่มทำงานได้เหมือนดั่งเดิมแต่ก็ขึ้นอยู่กับว่าสูบมานานขนาดไหนด้วย

เพราะสารบางตัวเข้าปอดแล้วมันออกมาไม่ได้ หลังจากนั้นถ้าเลือกได้ถึงหนึ่งปี ก็จะแทบไม่เสี่ยงเป็นโรคหัวใจแล้วล่ะ มาถึงข้อที่คนสูบต้องอยากรู้ นั้นคือมะเร็ง โรคนี้ร้ายนักต้องอาศัยเวลาถึงเป็นสิบปีกว่าจะลดความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งได้เพียงครึ่งเดียว และสุดท้ายถ้าเลิกสูบได้ถึงสิบห้าปีนั้น ร่างกายเราจะกลับมาเหมือนคนที่ไม่ได้สูบบุหรี่เลย คิดดูละกันสูบบุหรี่ทีต้องใช้เวลานานขนานนั้นกว่าจะกลับมาเหมือนเดิม